Comenzamos cada mes con un ejercicio creativo que te ayudará a explorar nuevas técnicas y patrones, ¡poniendo en marcha tu imaginación! Diseñarás un elemento único que luego podrás integrar en tu mandala final. Este paso inicial es clave para que te sumerjas en el proceso y prepares la mente para una experiencia de meditación creativa.

La segunda semana nos adentramos en el fascinante mundo de la geometría sagrada. Cada forma tiene un significado especial y será el núcleo de nuestro mandala del mes. A través de estos patrones profundos, aprenderás a conectar con la energía simbólica del mandala y a prepararte para nuestro Taller en Vivo.

Antes de nuestro esperado Taller en Vivo, te guiaré en un proceso paso a paso en el que combinarás el ejercicio creativo y la geometría sagrada en un diseño de mandala único y personal. Este paso te prepara a fondo, dándote la confianza para que, al llegar al Taller, puedas fluir y disfrutar al máximo de la experiencia sin preocuparte por los detalles.

Creación en Comunidad ¡Es el momento más esperado del mes! Nos reunimos en un taller en vivo de 2,5 horas por Zoom, donde, junto a la comunidad, crearás el mandala completo que hemos trabajado paso a paso. Esta sesión es perfecta para resolver dudas, compartir ideas y disfrutar de un espacio de aprendizaje mutuo. Te sorprenderá lo inspirador que es crear junto a otras personas que también valoran la paz y la creatividad.

Tu Momento de Bienestar La práctica de Mindful Mandala que propongo en la Academia te prepara para el Taller en Vivo (2,5h) brindándote calma y claridad. Experimentarás cómo el mindfulness con mandalas reduce el estrés y potencia tu creatividad, llevándote a un estado de tranquilidad y enfoque mientras creas una obra de arte única.