Instrucciones:

Fotocopia tu Mandala en tamaño folio (A4). Truco→ Si lo llevas a una imprenta para que te lo haga pídeles que te lo fotocopien en cartulina blanca (así el papel no se doblará si usas rotuladores)
Busca un espacio tranquilo donde nadie te moleste durante unos minutos y apaga toda distracción (incluído el móvil ;)
Observa tu Mandala durante unos segundos antes de empezar a colorear, trata de llevar tu vista al centro del Mandala.
Respira profundamente 7 veces antes de empezar. Inhala por la nariz y suelta por la boca.
Ahora ya estás lista para colorear tu Mandala! Disfruta de cada trazo y tómate tu tiempo!
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