Taller Mindful Mandala en la Naturaleza

Una experiencia creativa, meditativa y transformadora para calmar tu mente y conectar con tu esencia

Día: Sábado 03 de Mayo

Horario: De 10:30 a 18:30

Lugar: Lhamo Mandala, casa rural rodeada de naturaleza, con río al lado, a solo 20 min de Pontevedra

Inversión: 79€ por persona – Todos los materiales incluidos

¿Te gustaría aprender a transformar el estrés, la ansiedad o el cansancio emocional en paz, enfoque y belleza interior?

En esta jornada presencial viviremos juntas una experiencia única de calma, creatividad y conexión. A través del Método Mindful Mandala, te acompañaré paso a paso para que puedas soltar el ruido mental y expresarte libremente, aunque no sepas dibujar o nunca hayas meditado.

Durante este día especial vas a:

• Aprender una técnica de meditación creativa fácil y poderosa

• Practicar respiración consciente y presencia plena

• Dibujar tu propio mandala, incluso si no tienes experiencia

• Sentirte contenida en un espacio seguro, natural y sin juicios

• Reconectar contigo a través del arte, el color y el silencio

¿Qué incluye?

✔ Todos los materiales necesarios para tu mandala

✔ Té y café disponibles durante toda la jornada

✔ Un mandala terminado en soporte rígido para llevar a casa

✔ Herramientas prácticas para seguir tu práctica en casa

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No necesitas experiencia ni habilidades especiales.

Este taller está indicado para todos los niveles y es apto para cualquier persona adulta con ganas de reconectar y calmar su interior.

Pausa para comer:

De 14:00 a 15:30 h. Tendremos un descanso largo para almorzar al aire libre o en el interior.

Trae tu comida, nosotros ponemos el té, el café y un entorno precioso.

Plazas limitadas (sólo 8 plazas) – Reserva la tuya con tiempo

Inversión : 79€ por persona

Inscripciones: hola@mandalascreativos.com